## 情報源
- URL: https://www.youtube.com/watch?v=hCj-GqjRCBU
- チャンネル: まさおAIじっくり解説ch（開発歴14年・累計3000万人利用サービス開発）
- 投稿日: 2026-07-27 / 尺 26分 / 4,775再生 / スコア 88/100

## 結論
**Fable 5 が中心なのは変わらない。ただし Opus 5 は「おまけで1回 ultracode するか」から「積極的に ultracode を回す」水準へ変わった。**

- **ループ開始前のすり合わせ・監督役 → Fable 5**
- **仕様が固まりガードレールを引いた後の収束フェーズ → Opus 5 の ultracode**

Opus 4.8 の頃はジェネレーターですら怖くて Fable 5 か GPT-5.6 を交えたオーケストレーションにしていたが、Opus 5 なら Fable 5 をオーケストレーターに置いて Opus 中心に回すのが「あり」になった。

## 評価軸の主張：ベンチマークで測れない力
ベンチマーク（Artificial Analysis 等）は IQ テストのようなもので、**特定能力を絞って測るもの**。Opus 5 は Kimi K3 や GPT-5.6 を上回り業界をリードしているのは事実。しかし測れないのが：

- **認識のズレを起こさないか**
- **目標ドリフトを起こさないか**
- **察してくれるか**

これらこそが「Fable じゃなきゃダメだった」部分であり、メタ認知の領域。IQ150 の人が IQ120 の人より必ず偉大な発明をするわけではないのと同じで、ベンチマークは大きく外れてはいないが全てでもない。

## 実測：effort レベルで作り込みが激変
同じLPを作らせた比較（メンバーシップ共有の検証ツール使用）：
- **low**: 3.8分・約17.5k トークン
- medium → high → xhigh と上がるにつれ時間もトークンも増え、**作り込みが全く別物になる**

→ スキルごとに effort を指定しておくべき。アウトプットトークン数のコントロールとして重要。

## 使い分けの目安
- **エージェントとのラリー（対話しながら小さい仕事）**: Fable low/medium あるいは Opus low/medium
- **ループを仕掛けてしっかりやらせる**: high / xhigh、Opus なら ultracode

## 中核の洞察：人間の注意力が真のボトルネック
- **月100万円分のサブスクを「生きたトークン」として使い切れるか**という問い。GPT-5.6 ベースで目標ドリフトを人力でカバーする使い方なら月5万円は使えるが、100万円は使い切れない。
- Fable は「理解しすぎてくれるせいで前に進んでしまう」ため枠が早く枯れる。
- **人間の注意力は有限**。Mac を7台持っていても常時アクティブに回せるのは **5台が限界**（人間のマルチタスク上限が5前後という話と符合）。1日に決定できる数には限りがある。
- ゆえに **注意力資源を巻き取ってくれるモデルに課金する**＝時間をお金で買う、という考え方。GPT-5.6 しかない環境なら15アカウントも課金できなかっただろう、と述べている。
- ハーネスの自律性が上がるほど「人間3往復分が1往復分」に圧縮される。だからこそ人間側の認知負荷対策（読める文章か、共通認識が一致するか、モックレベルでの確認）が**むしろ合理的になってきている**。

## Opus 5 の注目点
- **未知の問題に対して自分で検証ツールを作る**動きをモデル自体がするようになった（ハーネスでやっていたことをモデルが巻き取った）
- Fable と違い**週制限がない**ので外ループにどんどん投入できる
- クロードのモデルはマルチエージェント前提の設計思想がベースにあるので、サブエージェント・ultracode に載せてこそ魅力が出る

## 課金アドバイス（本人の見解）
月5万円なら：時間がたっぷりある人は GPT-5.6 ベース（認知負荷を人間側でカバー）。仕事の合間に使うなら Claude 中心＋GPT を100ドルほど。

## アクションアイテム
- 監督/計画は Fable、収束・実装は Opus ultracode という役割分担を明示的にハーネスへ書く
- スキル単位で effort を設定する（low で足りるものに xhigh を使わない）
- 「注意力を奪わないこと」をモデル選定・ハーネス設計の評価軸に加える

## 関連
- [[Claude Opus 5 は自分で検証する性質・新世代ハーネス向けプロンプトガイド]]（同チャンネル・7/26）
- [[Fable 5は実装をサブエージェント委譲]]（当環境の既存方針と一致：メイン=設計・監査、実装は委譲）